I rimedi naturali per il naso chiuso

Un valido e sempre attuale aiuto arriva dall’acqua di mare. In commercio esistono confezioni unite dell’apposito beccuccio per istillare la soluzione nel naso.

·     Ma anche a casa possiamo fare qualcosa per sfiammare le mucose: Aggiungete un cucchiaio di sale marino grosso a un bicchiere di acqua tiepida. Piegate la testa e ispirate un po’ di acqua con ciascuna narice.

·       Quando passerà un gola, potrà dare un leggero fastidio, ma è una sensazione momentanea.

Un altro utile rimedio, soprattutto nei casi di sinusite, è un massaggio sulla fronte con un cucchiaio di olio di alloro e due gocce di olio essenziale di timo, di pino e di menta.

A tavola evitate latticini e alcol.